脱睡眠薬チャレンジ10日目 寝つけませんでした10時くらいから布団入ってたのですが眠れずにズルズルと。グラフ見たら6時間弱寝てるのですが…スッキリ起きれません。今は目覚ましなしで寝てるのでいいですが、仕事始めたらキツくなるかもしれません。それでも…